苹果手表6作为智能穿戴领域的标杆产品，其屏幕常亮功能（Always On Display）让用户无需抬腕即可查看时间、通知等信息。但部分用户可能因操作不熟悉或系统设置问题导致功能失效。本文将系统讲解屏幕常亮的设置方法、常见问题及优化技巧，帮助用户充分发挥设备性能。

## 一、屏幕常亮功能设置步骤

### 1. 进入系统设置界面

轻触手表右侧的数字表冠（Digital Crown），在主界面中找到并点击“设置”图标。该图标为齿轮状，通常位于应用列表的世界俱乐部杯赛。

### 2. 定位显示与亮度选项

在设置菜单中向下滑动，找到“显示与亮度”选项。此菜单集中管理屏幕亮度、常亮模式及抬腕唤醒功能。

### 3. 激活始终显示功能

点击“始终显示”选项，将右侧开关滑动至绿色开启状态。此时屏幕将保持低功耗显示模式，表盘时间、复杂功能（如心率、天气）等信息持续可见。

### 4. 亮度调节与省电平衡

在“显示与亮度”菜单中，可通过滑动亮度条调整显示强度。建议将亮度设置在50%-70%区间，既能保证户外可视性，又可延长续航时间。系统默认开启自动亮度调节，可根据环境光自动优化显示效果。

## 二、功能失效的常见原因及解决方案

### 1. 系统版本不兼容

若手表系统未升级至watchOS 7及以上版本，可能无法支持常亮功能。检查方法：进入“设置”→“通用”→“软件更新”，下载并安装最新系统。

### 2. 省电模式自动关闭

当电量低于10%时，系统会强制关闭常亮功能以延长续航。此时需连接充电器，待电量恢复至20%以上后功能自动重启。

### 3. 第三方表盘冲突

部分动态表盘（如米奇老鼠、照片表盘）可能因动画效果导致常亮模式异常。建议更换为系统预设的“数位款”“模块款”等静态表盘。

### 4. 硬件故障排查

若完成上述设置后屏幕仍无法常亮，可尝试重启设备：长按侧边按钮和数字表冠10秒，待苹果标志出现后释放。若问题持续，需联系苹果官方售后检测屏幕或传感器。

## 三、续航优化技巧

### 1. 智能启用场景

在“设置”→“显示与亮度”中开启“按需显示”模式，手表仅在检测到手腕活动时激活完整亮度，静止状态下保持低功耗显示。此模式可延长约30%续航时间。

### 2. 通知管理策略

进入“手表”App（iPhone端）→“通知”，关闭非必要应用的提醒。减少屏幕频繁点亮次数，可显著降低电量消耗。

### 3. 运动场景专项设置

在“健身”App中开启“运动时保持屏幕常亮”选项，确保跑步、游泳等场景下数据持续可见。同时启用“水下锁定”功能（游泳时），防止误触导致屏幕异常亮起。

## 四、进阶功能拓展

### 1. 剧院模式应用

在控制中心（从表盘底部上滑）点击“剧院模式”图标，可临时关闭屏幕常亮与通知震动，适用于会议、观影等需要静音的场景。

### 2. 睡眠模式联动

通过“健康”App设置睡眠计划后，手表在入睡时段自动切换至低亮度显示，避免夜间光污染。次日早晨唤醒时，屏幕亮度逐步恢复至日常水平。

### 3. 复杂功能定制

长按表盘进入编辑模式，添加“心率”“日期”等复杂功能模块。在常亮状态下，这些信息会以简化形式持续显示，无需唤醒屏幕即可查看。

苹果手表6的屏幕常亮功能通过软硬件协同设计，在便利性与续航间取得平衡。用户可根据实际使用场景灵活调整设置，既能享受即时信息获取的便捷，又能避免电量过度消耗。掌握这些技巧后，您的智能手表将真正成为全天候的健康与效率助手。